拓展项目高空绳网

拓展项目合力过桥

 

　　项目名称：高空绳网、高空蜘蛛网

　　项目简介：每个人从网的一面通过巧妙的办法，顺利到达另一面

　　项目道具：安全头盔2～3个、半身安全带2副，全身安全带2副、长扁带2根、高空组合架

　　项目类型： 高空拓展设施

　　近年来网绳活动广受欢迎，不少学校、团体或私人企业引进绳网做训练用途，让参加者在安全的环境下挑战胆量和勇气，亲历一步一惊心的刺激感受。高空绳网正是通过让参加者感受恐惧与刺激，并学会以正面态度面对自己内心的软弱和恐惧。

　　高空绳网项目活动目的

　　1、培养队员挑战自我的精神和勇气，培养合作精神和协调能力

　　2、学会在没有选择的情况下接纳工作上的伙伴，增进队员的责任感与自我牺牲精神

　　3、培养队员面对困难永远向上，勇攀高峰的精神和信心

　　4、锻炼个人的手脚协调能力、肢体力量及身体的平衡能力

　　高空绳网项目规则

　　高空绳网通常是一个双人合作挑战的高空拓展训练项目，成员按2人一组组合，两位队员一起攀爬到一张约6米高的绳网上，攀网过杠，迂回向上，由于要不断变换身体姿势，注意身体重心稳定及同伴相互协调配合。

　　每组成员从网的一面通过巧妙的办法，顺利到达另一面再降落到绳网的底端视为完成任务。

个人挑战项目攀岩

 

　　高空绳网项目图片

　　动作要领：两人一组，攀网过杠，迂回向上，由于要不断变换身体姿势，注意身体重心稳定及同伴相互协调配合

　　高空绳网项目注意事项

　　1、教师须示范讲解安全带、安全头盔的穿戴使用方法，进行上桥攀爬前须进行安全检查。（特别注意安全带反扣和女学员的长发，有长发者应将长发束入盔内，头发特别长的应放入衣服内）。

　　2、下方保护人员高度集中注意力。

　　3、学员在没有安全保护措施的情况下严禁攀上训练架。

　　4、不得擅自使用，必须有专业人员指导、保护下训练，穿松紧适度的运动服装，合理使用安全装置，身上不得携带硬物。

　　高空绳网项目指导与实施

　　1、重点表扬第一组学员，鼓励胆怯者。

　　2、坚持坚持再坚持，每攀登一小步就是越靠近成功一步。

　　3、全身是一个整体，如果你只是协调了双手或者双脚你可以完成任务吗，工作中你有协调好同事之间的事情吗?

　　4、稳住自己，然后稳住别人;稳住别人，才能稳住自己;“失”是“得”的基础。

　　5、如何对成员进行分组效果更好?是男女搭配，胆子大的与胆怯的搭配，还是…

拓展项目天梯