拓展训练的项目及设施拓展训练设施：滚桶球拓展培训设施：栈道桥拓展培训设施：铁链桥拓展训练设施:索道桥拓展培训设施:水上漂拓展训练设施:秋千桥拓展训练设施:吊桥拓展训练设施:搭板过河拓展培训设施：牵引横渡拓展训练设施：天梯拓展培训设施：高空路拓展培训设施：泸定桥高空绳网（拓展训练项目）拓展训练项目：软梯拓展运动项目：筑桥向前拓展培训设施：高空相依高空吊桩（拓展培训项目）高空断桥拓展训练设施拓展运动项目：平衡木拓展训练设施：速降拓展训练项目：攀岩拓展运动项目：缅甸桥拓展运动设施：空中单杠拓展运动项目：匍匐前进

拓展训练是舶来品，其目的是熔炼团队，挑战个人心理。

感受现代社会挑战现代社会是一个高度人际互动的社会，是一个团队英雄主义的时代。

户外拓展特点投入为先：拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全情投入才能获得最大价值。

两天的特训营生活结束了，虽然结束了，但也是我们新的开始。

这次由XXXX拓展培训中心举办的新员工拓展训练营，是我参加工作以来第一次有幸参加的拓展训练活动。

宝华山----拓展之旅江南岸，金陵东，静卧着一座闻名遐迩的佛教圣地——宝华山，主峰海拔437.2米，宛如花蕊，高踞群山之中，气势雄伟，景色壮丽，素以“林麓之美、峰峦之秀、洞壑之深、烟霞之胜”四大奇秀而著称。

衣服，鞋帽，肩章……还有请教官的费用 使办理人员能进步本身归纳本质，培育紧迫疑问的应对技巧和建立行之有用的作业形式。

拓展训练的心得要突出团队合作的精神以及个人成长，通过拓展项目起到的积极作用影响。

拓展训练心得最好还是写自己的感受，这样更真实。