五一期间，我随同大家一起参加了由郑州心彩拓展培训公司组织的为期一天的拓展训练活动。

拓展训练感想什么是拓展?拓展是石，可以敲出星星之火；

这次陕西渭南之行我们很多同事都是第一次参加拓展训练，虽然只有短短的三天拓展训练时间，但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。

首先要注意安全，特别是高空项目，安全绳、保护衣等必须安要求使用，另外一个就清楚各操作项目的动作要领，最好是能够完全教练所讲的去做，最后就是要有信心和胆量，其实有好多项目都是要克服心理障碍才能很好的完成的，要能够勇敢的向前迈出第一步。

户外拓展训练个人心得体会经过两天的户外拓展训练，让我感触颇深，使我受益非浅，第一次参加公司组织的户外扩展培训，让我学到了很多，不仅增长了自己的学识也开阔了自己的视野，更结交到更多好朋友，增长大家相互间的友谊！虽然仅仅只有短短的两天，但在这两天里却使我懂得了什么是团队，什么是沟通协作，懂得了如何去团结协作、互相激励，如何带领全组人员共同进步共同学习成长。

原发布者:abc746459拓展训练心得体会每一次经历都值得我们去思考，每一次挑战都值得我们去努力。

第一电网1．有很多事靠个人的力量根本无法完成，必须依靠集体的力量协同配合，这就是组建团队的意义和价值。

拓展训练，这个概念开始在我的头脑中很陌生，很生疏，星期日，带着好奇、带着锻练和收获的希望。

2011年9月25日，我有幸参加了由郑州心彩拓展训练公司组织的户外拓展训练活动。

这次由郑州心彩拓展培训中心举办的新员工拓展训练营，是我参加工作以来第一次有幸参加的拓展训练活动。