团建的目的是增强团队凝聚力和团队融合度，提高团队间熟悉感和协助能力，在紧张的工作中等到放松，能够更好的完成日常工作。团队是有组织有纪律的一个单元;是由多人组成(至少2人以上);有一个基本的共同目标或使命。团队建设是指有意识地在组织中努力开发有效的工作小组。每个小组由一组员工组成，通过自我管理的形式，负责一个完整的工作过程或其中一部分工作。团队需做到五个统一：统一的目标、统一的思想、统一的规则、统一的行动、统一的声音。
团建又称作 Team building，所谓Team Building，包括启发共同愿景、形成内部共识、凝聚向心力、建立优质团队及促进协同合作等课题，为企业主管人员必须不断努力以赴的主要任务
