素质拓展拓展活动需要注意什么问题？

根据杭州君拓户外统计总结出来的经验，素质拓展主要注意事项包括：　　心理要求　　拓展训练项目是本着体能冒险最小、心理超越最大的原则，来设计整个培训课程，所以参训队员无须有超强体能，只需在参训期间心理尽量放松并积极主动参与各项活动，尽自己最大的努力完成各种培训项目。　　健康要求　　（1）患有严重的心脏疾病、高血压、哮喘等易突发性疾病者；　　（2）患有急性传染病及其它不适于参加公众活动的疾病者；　　（3）近期做过重大手术者；上述状况将不被接受训练申请，健康状况如因个人隐瞒而出现的事故，后果自负；如患有腰、颈椎疾病等其它疾病需在项目操作前与教练进行沟通，教练酌情进行调整。　　纪律要求　　（1）所有参训人员必须服从领队及教练员的安排与指挥，不经领队与教练员许可，不得擅自离队进行其它无关活动；　　（2）参训期间所有参训人员严禁酗酒、赌博和使用毒品及其它任何违禁药品；　　（3）凡训练中有高空项目或危险性活动，所有参训人员必须按照教练要求穿戴安全装备，不得擅自攀爬、操作；　　（4）参训期间若安排有夜间项目或活动，所有参训人员必须按照规定路线和要求行进，完全遵从教练安排；　　（5）参训期间需按照规定着装，携带训练装备；　　（6）个人物品需自行保管，请勿随意放置，否则丢失自负；　　（7）爱护训练基地设施、装备等相关物品，损坏、遗失照价赔偿；　　（8）对于擅自离队、违规操作、拒不配合教练的学员，出现事故后果自负，教练员也可责令其退出训练活动。　　出行要求　　（1）在规定的时间到达指定集合场地；　　（2）穿较为防滑的旅游鞋或运动鞋，请勿穿皮鞋；　　（3）学员请自行携带个人洗漱用品；　　（4）根据天气预报，结合自身身体状况酌情携带、添加衣物；　　（5）根据自身情况携带私用药品。