信任背摔

 项目名称：

信任背摔

 项目目的：

1、建立一支向心力强和高绩效的团队；

2、全面明确和认同团队目标，培养团队合作精神和整体意识；

3、改善人际关系，增强信心，发掘自我潜能；

4、启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；

5、了解沟通的重要作用，改善沟通技巧，建立有效沟通；

6、培养团队士气，创建一个学习型团队的组织氛围。

 项目要求：

1、身体不适者、有心脏病、恐高症、高血圧者可以不参加（举手示意教练）。

2、所有队员摘下手表、戒指、袖标等硬质饰品，并把衣兜掏空。

3、所有的队员分成两排相向站立，伸出双臂，掌心向上，大姆指与手掌平行，右腿成弓步。与对面

      的队友用膝盖的内侧紧紧靠拢左腿在后侧伸直，身体后倾，头向后仰。

  4、相邻队员的双肩靠紧，不允许有距离。

5、背摔者身体一定要平直向后倒下，身体不允许有弯曲。

6、背摔学员：“准备好了吗？”

承接学员：“准备好了，请相信我们。”

背摔学员：“1，2，3。”

项目布置完毕，大家都清楚了吗？好！现在给大家10分钟的讨论时间。